„Hilfe, der Narzisst ignoriert mich! Was mache ich jetzt?“
Narzissten sind Meister darin, ihrer Partnerin oder ihren Partner zu ignorieren. Die Nichtbeachtung nutzt er als Prinzip.
Er tut das, weil er dich aus irgendeinem Grund ‚bestrafen‘ möchte und sieht sich dabei sogar im Recht. Was du jetzt tun kannst, wenn dein (Ex-)Partner dich ignoriert, erfährst du hier.
Es gibt immer einen Grund, weshalb du von einem Narzissten ignoriert wirst.Lass uns darüber nachdenken: Du hast etwas getan, was dem Narzissten nicht passt, stimmt´s?
Was ist dieses Mal der Grund, weshalb er dich ignoriert?
Ist dein Partner vielleicht nicht damit einverstanden, dass du heute alleine einkaufen gegangen bist, ohne ihn zu fragen, ob er etwas benötigt? Möchtest du dich mit Freunden treffen? Oder deine Eltern besuchen gehen?Ignoriert er dich, weil du mit einer Freundin ein Mädelswochenende verbringen möchtest? Oder seid ihr getrennt und er ignoriert dich? Du bist (noch) süchtig und vermisst ihn, obwohl du tief im Inneren weißt, dass dieser Mann dir nicht gut tut?Wenn du (noch) süchtig nach ihm bist, darfst du wissen, dass du damit nicht alleine da stehst.Auch für mich waren die Tage und Wochen furchtbar, als mein Ex mich zum x-ten Mal in der Beziehung ignoriert hat. Ich war wie Luft für ihn. Er ignorierte mich. Es fühlte sich furchtbar an. Mein Magen schmerzte vor lauter Nerven und Schuldgefühle.
Dieses Gefühl ignoriert zu werden, ist schrecklich. Ich hatte nur einen Wunsch: Dass er wieder mit mir spricht…
Und darum habe ich immer wieder den selben Fehler gemacht: Ich habe das getan was er wollte. Ich habe z.B. das Treffen mit der Freundin abgesagt, nur damit er zufrieden ist. Und meine Hoffnung dadurch war, dass er spürt, dass ich alles für ihn tue und er mir wichtig ist.Mein Denken war: „Wenn er sieht, dass ich alles und jeden für ihn absage, dann spürt er, dass er mir wirklich ist. Dann wird er sich ändern und mich nicht mehr wie Luft behandeln.“
Ich kann dir sagen: Im Endeffekt hat sich nichts gebessert. Es wurde schlimmer.Heute kann dir sagen: Ein Narzisst will sich nur durchsetzen! Es geht ihm ausschließlich um seinen Willen, um sich selbst. Und deshalb ignoriert er dich!Sobald du das machst, was er möchte, z.B. das Treffen mit der besten Freundin absagst, die Arbeitsstelle nicht annimmst, usw. wird er sein narzisstisches Schweigen brechen.
Wie es dir damit geht, interessiert ihn nicht.
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1. Der Narzisst ignoriert mich – Warum eigentlich?!
Narzissten sind total abhängig von anderen Menschen. Sie brauchen die ständigeAufmerksamkeit.
Und so gibt es ein großes Problem:Er kann es nicht ausstehen, wenn Du im Mittelpunkt stehst. Außerdem darfst du in seinen Augen nichtbesser dastehen als er. Freunde und Familie werden schlecht geredet. Und zwar solange bis du zu niemanden mehr Kontakt hast.Er möchte dich für sich alleine haben – damit du ihm komplett hörig und unterworfen bist.Sobald etwas nicht nach seiner Nase läuft, bestraft er dich, indem er dich ignoriert. Das Narzisst Schweigen beginnt. Und dann kommt es oft dazu: Der Narzisst meldet sich nach dem Streit nicht mehr.Damit will er dich noch mehr herunterziehen, als er es sowieso schon die ganze Zeit tut.
Die Ursache für das Ignorieren kann ganz unterschiedlich sein:
Es kann es sich dabei um kleinste Dinge handeln, weshalb dich dein Partner mit narzisstisches Schweigen „bestrafen“ möchte.Nehmen wir ein ganz normales Beispiel aus dem Alltag:
Du kochst heute ein leckeres Essen mit Kartoffeln. Der Narzisst mag aber lieber Nudeln und nimmt das als Anlass, dich zubestrafen, indem er dich ignoriert.
„Du weißt dass ich auf meine Nudeln bestehe, aber du liebst mich nicht. Sonst hättest du mir gleich Nudeln gekocht.“Du verstehst die Welt nicht mehr und suchst das Gespräch. Bettelst darum, dass er endlich spricht und dir sagt was los ist. Was ist schon so schlimm daran, dass es heute mal Kartoffeln und keine Nudeln gibt?Dieses Ignorieren zerreißt dich innerlich. Du wünscht dir nur noch eines: Das er sein narzisstisches Schweigen bricht und endlich wieder mit dir spricht. Und so stellst du dich erneut in die Küche um für ihn Nudeln zu kochen. Dein Partner bekommt seinen Willen. Der Narzisst schweigt. Und als wenn das nicht schon schlimm genug ist, wirst du auch noch schuldig gesprochen:
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„Ich habe mich gefühlt, als würdest du mir eine reindrücken wollen, weil du Kartoffeln gekocht hast. Ich tue alles für dich aber du willst mir nie etwas Gutes tun.“
Und das ist das Schlimme: Du hast dir Zeit genommen fürs Kochen. Und nur weil es heute keine Nudeln gab, nimmt der Narzisst es als Anlass dich zu bestrafen indem er dich ignoriert.
Es ist so traurig, dass du immer dann ignoriert wirst, wenn etwas nicht so läuft, wie er es möchte.
In einer normalen Partnerschaft würde man sagen: Ich hätte heute zwar mehr Lust auf Nudeln gehabt, aber ist kein Problem, wir essen heute Kartoffeln, und bestimmt wird mein Schatz morgen Nudeln kochen, wenn ich sie frage.
Aber warum ist es bei einer Partnerschaft mit einem Narzissten so kompliziert? Warum wird aus jeder Kleinigkeit ein Elefant gemacht? Und weshalb wirst Du für alles bestraft und ignoriert?Nie im Leben wolltest du deinem Partner bestrafen oder ihm zum Ausdruck geben, dass du ihn weniger liebst, und deshalb heute mal keine Nudeln kochst.
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Die Antwort ist: Weil du einen Partner an deiner Seite hast, der sich wegen jeder Kleinigkeit beleidigt fühlt. Dieser Mensch will dass alles nach seiner Nase läuft. Ist es nicht so, dann ignoriert er dich solange, bis du nachgibst und seinen Willen tust. Der liebende Narzisst* – So funktioniert eine liebevolle Beziehung (In der du deine Grenzen deutlich aufzeigen kannst)Und mit Sicherheit gibst du ihm, nachdem er dir sagte, dass er das Gefühl hat das du ihn weniger liebst, noch mehr Aufmerksamkeit. Du gibst noch mehr Kraft von dir ab, die du eigentlich gar nicht mehr hast. Du willst einfach nur geliebt werden und eine normale Beziehung die aus Geben & Nehmen besteht.Doch statt sich in einer glücklichen Beziehung zu befinden, weinst du dich in den Schlaf, deine Seele schmerzt und es zerreißt dich innerlich. Du machst dir Vorwürfe und glaubst irgendwann dass du an allem Schuld bist, dass dein Partner so ist, wie er ist.Es ist schrecklich und ich weiß genau wie du dich fühlst.(Schreibe gerne unten in die Kommentare, warum du jetzt gerade von deinem Partner ignoriert wirst.)
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Damals als Robert mich ignorierte, es war furchtbar. Ich habe alles versucht um sein Schweigen zu brechen. Ich redete mir den Mund fusselig, bettelte ihn förmlich an. Aber er beachtete mich Null. Und es kam kein einziger Ton aus ihm heraus. Robert tat so, als sei ich nicht da. Als wäre ich Luft gewesen. Schrecklich. Das verletzte mich seelisch sehr. Und das soll die große Liebe sein?!Ignoranz, emotionale und körperliche Gewalt ist das Allerschlimmste, was es in einer Beziehung geben kann.
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Ich sage dir gleich, was du tun kannst, wenn der Narzisst dich ignoriert. Natürlich möchtest du nur eines: Du willst, dass er wieder mit dir spricht. Dein Partner hüllt sich in Schweigen. Wenn ein Narzisst schweigt, kann Sein Schweigen Stunden, Tagen oder sogar Wochen andauern – und das alles nur um dir ein schlechtes Gewissen zu übermitteln.
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1.2 Der Narzisst blockiert mich bei WhatsApp
Ich weiß, wie es ist, wenn der Narzisst dich auf WhatsApp blockiert. Du weißt nicht, was du tun sollst. Du möchtest die Situation doch einfach geklärt haben. Und du wünschst dir nichts sehnlicher als Frieden und Liebe*.Doch stattdessen blockiert er dich bei WhatsApp und bei anderen sozialen Netzwerken.Hier im nächsten Absatz findest du meine Tipps, was du jetzt tun kannst.
2. Der Narzisst ignoriert mich – Was soll ich jetzt tun?
Der Narzisst ignoriert mich nach dem Streit. Was soll ich jetzt tun?Hier sind meine Tipps für dich.Mache dir keine Vorwürfe wegen des Streites, du bist damit nicht allein. Er nutzt die Ignoranz als seine „größte Waffe“, weil er genau weiß, wie elend du dich fühlst.
1. Was du NIEMALS machen solltest:
Ich könnte dir jetzt einfach sagen: Der einfachste Weg, das Schweigen eines Narzissten zu brechen ist folgender: „Sobald du das tust, was er möchte, bricht er sein Schweigen.“Und der Narzisst schweigtnicht mehr.(z.B. den Kontakt mit der besten Freundin abbrechen, Termine absagen, beim Vorstellungsgespräch auf das du dich seit Wochen freust, nicht erscheinen)Der Narzisst wird dann sofort wieder so tun, als wäre die ganze Zeit nichts gewesen. Sprichst du ihn dann darauf an, und sagst ihm, dass sein Ignorieren dir seelisch weh getan hat, wird er dich entweder belächeln oder dir sagen, dass er das tun musste, um dich zu „erziehen“. Leider geht es ihm nur um sich selbst. Wie es dir geht, ist ihm vollkommen egal! Deine Gefühle interessieren ihn (leider) nicht.
Es ist mir wichtig dass du das liest: Wenn du den Wunsch hast, arbeiten zu gehen, dann mache das! Lass dir dein Vorstellungsgespräch nicht von ihm kaputt machen! Ich verrate dir, warum er nicht will, dass du eine Arbeit hast: Er hat Angst davor, dass du unabhängig wirst von ihm.
Und genauso deine Freunde, lass sie dir nicht wegnehmen! Weiter unten verrate ich dir, was mir Schlimmes passiert ist, als ich außer meinem Ex niemanden mehr hatte.
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2. Was Du JETZT tun solltest:
Auf gar keinen Fall solltest du jetzt alles dafür tun, damit der Narzisst wieder mit dir spricht! Aber Warum?! Weil der Narzisst sich dadurch eines merkt: „Wenn ich sie/ihn ignoriere, dann wird er/sie alles für mich tun. Ich kann mit ihr/ihm tun und lassen was ich will.“ Er wird dich dann, wenn ihm wieder etwas nicht passt, erneut ignorieren.
Ihm wird es gefallen, wenn du alles dafür tust, damit er wieder mit dir spricht!
Und hier musst du sehr aufpassen! Lasse dich nicht ausnutzen. Du bist nicht seine Marionette und solltest schon gar nicht seinem Willen nachgeben. Die Gefahr dabei ist, dass du bald ganz willenlos dastehst und nur noch ein Schatten deiner selbst wirst. Ich wünsche dir, dass du dir das ersparen kannst und nicht wie ich damals, dich seelisch komplett zerstören lässt.Wenn Du dir wirklich eine liebevolle Beziehung* mit deinem narzisstischen Partner wünschst, dann erfährst du hier, wie es funktioniert.
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2.1 Quälende Frage: „Warum ignoriert er mich plötzlich?“
Hast Du 2 Minuten Zeit? Dann lass uns zusammen eine Übung machen: Freue dich darauf, dass gleich etwas Positives kommt. Ich möchte dir etwas wundervolles zeigen.
Schließe deine Augen und atme 7x tief ein und aus.
Fertig? Super – dann habe ich hier eine Aufgabe für Dich.
Höre jetzt bewusst auf dein Bauchgefühl. Was sagt es dir? Und was sagt dir dein Verstand? Wenn du darüber nachdenkst:Was würde sich verbessern, wenn du jetzt deinem Partner, der dich gerade ignoriert, wieder hinterherbettelst und das tust, was er von dir will? Für dich würde sich nichts verbessern, stimmt’s? Ganz im Gegenteil, du würdest wieder mal gegen deinen Willen handeln und erneut würde ein Stück deiner Seele zerbrechen.Wenn der Narzisst dir dein Bauchgefühl zerstört hat, dann stelle dir vor, deine beste Freundin wäre in der Situation, in der du dich gerade befindest. Was würdest du ihr von außen betrachtet raten?
Du würdest ihr sicherlich sagen: „Warum beschäftigst du dich mit solchen Gedanken? Warum quälst du dich damit, darüber nachzudenken, weshalb der Narzisst dich ignoriert? Und warum lässt du das zu, dass er so mit dir umgehen darf?!“Die Antwort ist leicht: Warum ignoriert er dich plötzlich?Weil er seinen Willen möchte. Nichts weiter. Ein Narzisst glaubt, sich durchsetzen zu können, indem er dich genau jetzt ignoriert. Innerlich lacht er darüber, dass du dich in diesem Moment quälst und schlecht fühlst. Willst du das?
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2.2 Hier ist der wichtige Punkt
Entweder gibst du nach und lässt den Narzissten gewinnen. Oder du bist es dir wert und sagst dir: Diesmal lasse ich ihn nicht wieder sein Ding durchsetzen.„Ich werde den Kontakt zu meiner besten Freundin ________ nicht abbrechen. Ich lasse mich von meinem Partner nicht beeinflussen, welche Freunde ich haben darf und welche nicht. Ich behalte die Freunde die mir gut tun und lasse sie mir nicht nehmen.“„Ich fahre wie früher mit meinen Mädels in den Wochenendurlaub. Ich lasse mir das nicht von ihm kaputtmachen.“„Wenn er mein gekochtes Essen nicht schätzt und jedes mal eine extra Wurst will, dann ist das nicht mein Problem.“
„Ich trage weiterhin die Kleidung und schminke mich so wie ich mich wohlfühle.“„Ich werde meine Eltern, Geschwister, Verwandte regelmäßig besuchen. Auch wenn mein Partner dagegen ist – es ist und bleibt meine Familie. Und die lasse ich mir nicht nehmen. Wenn er nicht mitkommen möchte und zuhause schmollt, ist das nicht mein Problem.“ Auch den Kontakt zu Freunden werde ich behalten/wieder aufnehmen.„Ich vertraue mich jemanden an, so wie es jetzt ist, geht es nicht weiter.“
Natürlich wird der Narzisst dich beschimpfen oder weiter ignorieren, wenn du gegen seinen Willen handelst. Aber sei es dir wert, dein Leben auch genießen zu dürfen.
Du bist nicht seine Marionette. Wirklich nicht.
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2.3 Mein größter Fehler – Den du niemals machen solltest
Mit meiner damals besten Freundin habe ich viel Zeit verbracht. Natürlich haben wir uns alles anvertraut, zusammen geredet und gelacht – Bis Robert diese Freundschaft (und alle anderen Freund- und Bekanntschaften) zerstörte.
Er hatte etwas dagegen, dass ich mit Kumpels Kontakt hatte. Obwohl ich die Kumpels echt gern hatte, brach ich Robert zu liebe die Kontakte ab – weil es eben Jungs waren und Robert extrem misstrauisch war.
Ich reagierte nicht mehr auf Nachrichten, sperrte die Handynummer und löschte sie auf Facebook. Robert sagte immer wieder, dass sie was von mir wollen – angeblich mehr als Freundschaft (obwohl das nicht stimmte). Aber okay, das ist verständlich dachte ich – Jetzt wird alles gut und Robert wird mir keine Vorwürfe mehr machen.Aber es ging weiter. Plötzlich war es schlimm, wenn ich bei Facebook online war. Obwohl ich mit Mädels! schrieb, war es ein Problem für ihn. „Du bist 24h in Facebook online“ Ich habe dir geschrieben und du antwortest nicht! Ich bin dir nichts wert!“ (Dabei war ich zu diesem Zeitpunkt wirklich nicht online oder hatte mehrere Tabs offen – Aber er beharrte immer auf sein Recht.)Er hatte es so richtig übertrieben und drohend gesagt, und ich traute mich daraufhin gar nicht mehr in Facebook online zu gehen. Geschweige denn etwas zu liken oder die Bilder von jemanden zu kommentieren. Ach ja und neue Beiträge schrieb ich auf mein Profil schon gar nicht mehr, weil ich Angst vor Likes und Kommentare hatte, die Robert dann wieder total verdreht und mir vorwirft.
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Der Kontakt mit den Mädels brach nach und nach ab. Schließlich hatte ich keine Zeit mehr, weil Robert meine ganze Aufmerksamkeit verlangte. Also telefonierte ich nur noch mit meiner damaligen besten Freundin. Auch dann, wenn ich mein Auto parkte und schließlich zur Wohnung von Robert lief. (Die 5 Minuten werden mir ja wohl gegönnt sein). Bei Robert angekommen durfte ich mir erst mal Vorwürfe anhören: „Du hängst nur am Handy! Ich habe dich vom Fenster beobachtet! Du bist krankhaft süchtig nach deiner Freundin! Du verhältst dich wie eine Lesbe! Ihr beide habt etwas am Laufen!“ Ich verstand die Welt nicht mehr. Dazu hieß es immer wieder: „Deine beste Freundin ist eine Schlampe! – Sogar mein Kumpel hat das gedacht, als ich ihm das Whatsapp Bild von ihr gezeigt habe!“ (Sie war auf einem ganz normalen Foto mit T-Shirt, braungebrannt und geschminkt…?!)Es tat mir im Herzen weh. Meine beste Freundin tat wirklich niemanden etwas zu leide. Und sie sollte plötzlich einen schlechten Einfluss auf mich haben und mich dazu bringen, mehrere Männer gleichzeitig zu haben?!Robert wurde immer komischer zu mir, wenn er mitbekam, dass ich mit ihr telefonierte oder ich mich mit ihr getroffen habe. Ich fühlte mich richtig schlecht wenn ich ihm sagen musste, dass ich mich mit ihr treffe. Es fühlte sich an, als würde ich ihm ein Verbrechen beichten.Es lief immer so ab: Entweder bombardierte er mich mit Vorwürfen und ich schrieb während des ganzes Treffens mit ihm – oder er ignorierte mich. Meine Freundin sagte einmal zu mir: „Jemima, du bist gerade bei mir. Du schreibst die ganze Zeit ununterbrochen mit Robert – was soll das?“Aber ich konnte das Handy nicht weglegen. Heute wäre ich froh, wenn sie es mir weggenommen hätte.Robert hörte nicht auf schlecht über sie zu reden. Ich ließ es zu. Und dann machte ich den Schritt:
Ich brach den Kontakt zu meiner besten Freundin ab.
Was will ich dir damit sagen: Narzissten tun alles dafür, um dich zu isolieren. Im schlimmsten Fall verlierst du durch die Beziehung mit dem Narzissten deine Freunde, Familie, dein Umfeld – und zum Schluss dich selbst.Wenn dir dasselbe passiert ist, höre auf dir Vorwürfe zu machen. Ganz im Gegenteil, sei es dir wert, nimm deine Beine und lauf so schnell du kannst! Und warte nicht wie ich damals ab. „Bestimmt wird alles besser.“Es wurde nichts besser. Es wurde schlimmer. Und vielleicht sagst du jetzt: „Ich weiß, dass mein Partner nicht gut tut. Ich will ja weg von ihm aber ich schaffe es nicht, ich bin süchtig nach ihm! Es fühlt sich an wie eine Droge, von der ich nicht loskomme!“ – dann hast du den ersten Schritt bereits getan. Du darfst jetzt den nächsten Schritt gehen, um endlich von deinem toxischen Partner loszukommen und diese Sucht zu besiegen.
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2.4 Warum Du immer erst 7x nachdenken solltest bevor du das tust
Sein Ziel ist, dass du dich ihm komplett unterwirfst und niemanden mehr hast, dem du dich anvertrauen kannst. Damit er dieses Ziel erreicht, bestraft er dich mit Ignoranz – weil dich dieses Gefühl, Luft für ihn zu sein, innerlich zerreißt.Mein Tipp für Dich: Denke nicht einmal oder zweimal darüber nach, sondern: Denke 7 mal darüber nach, warum dein Partner dich jetzt in diesem Moment ignoriert. Hast du wirklich etwas falsch gemacht? Oder will er dir nur dieses Gefühl vermitteln?
Ich sage dir bewusst, dass du 7 Mal darüber nachdenken sollst. Weil wir als Partner von Narzissten oft die momentane Situation beiseite schieben wollen und uns innerlich selbst anlügen: „Vielleicht hat er ja doch Recht.“Nimm dir die Zeit und denke nach. Lass dir in deinem Kopf bewusst werden, dass du, auch wenn du in einer Beziehung bist, ein Recht auf Freiheit hast. Jeder gesunde Partner würde dir Freiheit schenken. Weil er dich liebt und sein Wunsch es ist, dass es dir gut geht. Das was der Narzisst aber mit dir macht, das ist einengen, wegnehmen und manipulieren – damit sich alles nur um ihn dreht.Und dann nachdem dir das bewusst ist: Genieße! Genieße die Zeit mit deinen Freunden, Hobbys, Familie usw. Lasse dir deine gute Laune nicht von einem Menschen verderben, der nur Schlechtes für dich will!
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Höchstwahrscheinlich wird der Narzisst sich die gesamte Zeit, während du unterwegs bist, nicht melden. Du bekommst Kummer und fragst dich: Vermisst er mich denn gar nicht? Er wird dich weiter ignorieren. Darum sage ich es dir gerne noch einmal, weil es mir so wichtig ist: Mache dein Handy aus und genieße die Zeit mit deinen Freunden!
Wenn du es nicht tust, wird der Narzisst immer mehr Besitzvon dir nehmen. Bis du irgendwann keine Freunde mehr hast. Und so ging es mir. Ich habe alles und jedem abgesagt, nur damit mein Exfreund zufrieden war und nicht mehr meine Freunde schlecht geredet hat. Lasse dich nicht weiter verletzen!
Sei mutig und ziehe es durch: „Ich gehe trotzdem zu meinen Freunden hin. Ich lasse sie mir nicht mehr nehmen.“Es kann nicht sein, dass ein Mensch, der dich ja „angeblich so sehr liebt“, dir alle deine Freunde und Kontakte schlecht redet! Jeder und auch du, hast ein Recht auf Freunde und Bekanntschaften! Und in einer gesunden Beziehung ist es ganz normal, dass sich beide mit ihren jeweiligen Freunden treffen!Wenn dich immer noch Zweifel plagen, ob du nicht selbst ein Narzisst bist oder Schuld an allem bist, dann mache hier diesen Test und verschaffe dir Klarheit. Leider haben besonders verdeckte Narzissten das Ziel, dich schlecht zu machen, damit du dich schuldig fühlst.
Wenn ihr getrennt seid und du an der Trennung leidest – was ich total verstehe – möchte ich dir gerne sagen, dass du deine seelischen Schmerzen und deine Selbstzweifel zu überwinden kannst. Und das wirst du schaffen.Wenn man Narzissten ignoriert, wird man sie los. Das solltest du aber nur tun, wenn du dich in einer unglücklichen Beziehung mit einem Narzissten befindest und er sich nicht ändern will. Und das ist es auch – in den allermeisten Fällen.
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3. Fazit Narzisst ignoriert mich
Es fühlt sich schlimm an und zerreißt dich innerlich, wenn du von deinem Partner ignoriert wirst. Und dann geht es meistens um Dinge, bei denen es überhaupt keinen Sinn macht. Generell ist Ignorieren nichts Gutes in einer Partnerschaft. Merke dir: Gott hat Mann und Frau geschaffen, damit sie sich untereinander unterstützen und beide für den anderen da sind. Und dazu gehört Kommunizieren und nicht Ignorieren! Und wenn du wieder einmal in der Situation bist in der du sagst: „Hilfe, mein Partner ignoriert mich! Was soll ich tun?“Dann tust du genau das, was du für richtig hältst. Lasse dir deine Freizeit nicht durch diesen toxischen Menschen berauben. Krieche ihm nicht in den Hintern, nur damit er zufrieden ist! (Sorry für die Aussage, aber es ist einfach so!)
Wie kann man Narzissten ignorieren? Was solltest du dabei beachten? Und warum ist es sinnvoll das zu tun? Mehr dazu erfährst du in diesem Artikel.
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Wie hast du dich gefühlt als du zum wiederholten Mal gemerkt hast: Der Narzisst blockiert mich? Wie ging es nach dem Ignorieren bei euch weiter? Schreibe es gerne in die Kommentare.
Teile gerne diesen Beitrag mit jemanden, die/der gerade von ihrem Partner/seiner Partnerin ignoriert wird.
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Ich sollte mit meinem besten Freund Schluss machen. Sonst macht sie mit mir Schluss. -> Also habe ich es geheim gehalten.
Ich sollte mit einem weiteren besten Freund Schluss machen, bis 24:00 am nächsten Tag -> Ich habe das Ultimatum verstreichen lassen. Eine 1 monatige Pause war das Resultat. Am Ende dieser Pause, sollte ich mich entschuldigen, für das was ich getan hatte.
Es war eine Fernbeziehung, sie hat sich mit meinem Bruder verstritten und mit meinen Eltern. Am Ende musste ich jedes Wochenende die 200km zurücklegen. Ansonsten hätten wir uns gar nicht mehr gesehen.
Ich musste es schaffen 4 Wochen frei zu bekommen um eine Fernreise mit ihr zu machen. Ansonsten wäre sie mit einem Anderen gefahren. Sie war ja Doktorandin und hat ausser dem eigentlich nichts gemacht. Damit das ging musste ich 60h die Woche arbeiten. Natürlich am Wochenende zu ihr fahren. Jedes Wochenende hat sie Streit angefangen wegen irgendwelcher Kleinigkeiten der damit beendet wurde das ich nerve und Schuld daran war. Das stresste mich enorm. Vor der Reise hatte ich 5kg Untergewicht. Die Besteigung eines 6000m hohen Berges scheiterte wahrscheinlich auch daran, aber vorallem weil ich mit der Höhe nicht klar kam. Damit kam sie wiederum nicht klar. In sozial Media postete sie, das man am Berg als Gemeinschaft scheitert. Im privaten schrie sie mich an, ich hätte ihr den Berg genommen. Was für ein Wahnsinn.
Dann hat sie mich zur Seite geschoben. Sie brauche eine Pause. Es passe nicht mehr. Hat aber nicht Schluss gemacht. Eher gesagt das alles Scheisse ist wenn ich da bin. Wenn nicht geht es ihr gut. Und lauter so bösartiges Zeug. Hat sich mit anderen getroffen, mir das gesagt aber mich aussen vor gelassen. Das habe ich 3 Wochen mitgespielt. Irgendwann habe ich mein Handy ausgeschaltet meine emails nicht mehr geöffnet und sitze es aus. Das geht auch schon 3 Wochen.
Ja das halte durch
Leider entwickelt man eine Art sucht
Aber unterm Strich hat sich Neuner nie bin selbst gemeldet mich Ehefrau beyeucgnet und schon markiert ,obwohl ich 2 Jahre immer noch zwischen 2 Haushalten fuhr.
Ich kaufte mir ein sup board und bin seit 2 Monaten nur auf dem Wasser Natur.
Treffe neue Kontakte , gehe bogenschiessen ..ja alles was ich mag .was soll ich sagen.kein einziger Anruf.
Wer totales live bombing, dann versteckte Sticheleien als Witz verpackt. Schuldumkehr.
Ja nur pornosucht Spielsucht und Fernsehen
Das war im Verlauf die Realität
Zudem planen diese Menschen nichts
Irrational im Umgang mit Geld und Sicherheiten
Würde immer mehr schleichen umetzogen
Das ich mich eher als erledigt gsdame seiner Sachen fand
Weigerte ich mich
Da dies unvers Gant war
Und meine Ziele yntergi Gen
So hatte er einfach die s Gerster eingespannt
I U man dir nur raten, wenn du dich selbst liebst Und wert bist, den Abbruch durchzuhalten.ea wird Bucht das sein, was du dir in deinem Leben wünschst.alsi suche besser nach dem ,was dich respektiert y d liebt und was deinen Lebensziel näher kommt
Was willst du
Wie willst du leben
Was passt dazu
Hallo
Er ignoriert mich was er sonst nie tut weil ich ihn Rausschmiss
Hab ihn überall blockiert und diesmal sogar die e Mail Adresse gelöscht wo er sonst schreiben würde nach 7 Tagen schrieb ich ihm über die neue keine Antwort jetzt habe ich dir auch gelöscht weil nichts kam
Normal hat er dann das Auto oder es ist nicht fahrbar immer gemacht aber komischer weiße geht es und durch die wegfahrsperre kann er eh net weg fahren
Er ist oft Nächte lang weg gewesen oder hat Gründe gesucht und kam wieder muss ich dazu erwähnen
Er hat noch seine Sachen da und natürlich den Autoschlüssel von mir
Komische ist das er die Torte nicht zahlen wollte im Voraus von unserer Tochter und ich vermute das er was vor hatte und Urlaub auch hat
Und an meinem und unsere Tochter ihrn Geburtstag hat er sich nicht gemeldet und uns sitzen gelassen mit nichts
Sind jetzt über zwei Wochen her und ich weiß nicht was los ist und ich quäle mich mit fragen
Was mit seinen Sachen ist oder mit seinem Scooter
Sind verheiratet er wollte mich heiraten weil ich die letzte Frau sein soll
Wir sind seid knapp 5 Monaten getrennt. Er hat mich überall blockiert. Ich habe keine chance ihn zu kontaktieren. Er fehlt mir so sehr, ich habe das Gefühl komplett zu zerbrechen. Ich will ihn nur zurück, egal was er ist.
Mein Vater hat mich gerne und oft ignoriert, wenn ich nicht so funktioniert habe, wie er sich das vorgestellt hat.
Und das über Wochen..
Irgendwann, als ich 17 war.. tat er es wieder, weil ich seinem „Bild“ der guterzogenen Tochter durch laute Musik, nicht nachkam..
Ich schwieg zurück.. so sprachen wir 10 Monate keinen Ton miteinander..bis er Geburtstag hatte und ich ihm gratulierte.
Da meinte er: Na? Redest du wieder mit mir?
Ich antwortete ihm, dass wir uns ja wieder anschweigen könnten, wenn es sein Wunsch ist.
Hallo zusammen! Ich werde auch irgnoriert von meinen Partner. Den Grund? Wenn ich das wüsste? Ursprung des ganzen Geschehens: es war Sonntag. Ich habe ihn sehr vermisst, wir hatten uns schon länger nicht gesehen. Ich fragte ob wir uns sehen können. Er sagte er habe ein Massage Termin aber er konnte ihn verschieben. Wir hätten zwei Stunden gehabt. Ich dachte nur zwei Stunden gehen schnell vorbei ,nachdem ich bereits zugesagt habe fragte ich ob wir uns nicht nach dem Massage Termin treffen können und wo er sich massieren lässt sonntags…. Tja Fazit ich bin schuld , bin irre und wurde blockiert kann ihn seit Monaten nicht mehr erreichen und auch bei ihm zu Hause nicht obwohl ich ihn höre das er da ist und murmelt “ geht mir auf den Sack“! Ich Stelle zu viele Gegenfragen und hätte nicht ja sagen sollen und spontan bin ich auch nicht , kochen kann ich auch nicht und das ich zu nix nutze nur zum Sex aber das jetzt auch nicht. Er fehlt mir immer noch ! Allerdings reagiert er nicht mehr denke auch nicht das er sich noch Mal meldet. Muss man akzeptieren und was man bei einem narzisst vermisst ist im Grunde nur die Illusion die er zu Anfang gespielt hat!
Ich bin Schwanger von meinem Ex.Er hat mich nun seit einem halben Jahr mit seinem hin und her gequält bis ich rausgefunden habe das er eine andere trifft.Seitdem ignoriere ich ihn und er mich.Außerdem hat er mich vor seiner Familie und seinen Freunden so schlecht gemacht das sie alle mich blockiert haben.Er hilft mit nichts was das Kind angeht aber lebt selbst auf großem Fuß
Der Artikel “ Narzisst ignoriert mich“ ist wirklich treffend beschrieben, auch für Menschen die Gott sei Dank keinen Partner haben, der Narzisst ist. Leider musste ich auch diese Erfahrung machen, dass mich mein Ex ignoriert hat. Ich habe geweint und ich habe ihn angebettelt mit mir zu reden. Hat er natürlich nicht gemacht und das nur damit er mich verletzen konnte. Das letzte Mal wo er mich ganz bitterlich beleidigt und gedemütigt hat, ich dachte es zieht mir den Boden unter den Füßen weg. Grund war, ich wäre immer am Handy. Ausser WhatsApp nutze ich keine sozialen Medien, nur zur Info. Dieser Mann soll mich angeblich lieben , nein er liebt nur sich selbst und ich hatte noch einen Termin wo ich verbindlich zugesagt hatte, bin ich weinend aus dem Haus gegangen. Bei meinen Termin angekommen konnte ich nur das nötigste reden und habe die Welt nicht mehr verstanden. Ich habe mir geschworen so wird mich niemals jemand mehr behandeln. Lieber bleibe ich alleine, wie so einen psychisch kranken Partner zu haben. 4 Tage später habe ich festgestellt, dass ich ihn nicht mehr liebe und dann war es klar, dass ich mich trennen werde.
Es war ein harter Weg, allerdings muss man es tun, sonst wird man krank wenn man bei einem Narzissten bleibt. Narzissmus ist nicht heilbar.
Mein Ex sagte zu mir, ich habe die Familie zerstört, dass redet er auch meinem Sohn ein, hat mein Sohn mir selbst gesagt. Ich hoffe das Verhältnis zu meinen Sohn bessert sich noch.
Obwohl es auch für die Kinder nicht einfach ist, allerdings sind meine schon größer, war es absolut die richtige Entscheidung. Wichtig ist das Bauchgefühl!!
Bitte, falls du betroffen bist, du hast das nicht nötig dich so behandeln zu lassen. Zeige ihm dass du stark bist, du bist wertvoll!!!
Wichtig ist, dass du Unterstützer hast, Familie, Freunde, Nachbarn, Kollegen…umgib dich nur mit positiven Menschen!
Gib ihm keine Macht mehr über dich und zeige keine Reaktion auf Beleidigungen oder sonst welche Drohungen, Demütigungen. Das ärgert die Narzissten!
Ich wünsche dir viel Glück, denk daran du kannst das schaffen!!!!
Gisada
Dieser Artikel trifft es genau.
Ich werde gerade ignoriert, schätze weil ich vorgeschlagen hatte Wochenende weg zu fahren (Bekannten) und er „krank “ wurde. Ich sagte na wenn du, dich besser fühlst können wir ja noch fahren. Es kam nein ich/wir fahren nirgends hin. Ok das wars. Und nach einem Tag oh Wunder ging es besser und er sagte können ja morgen fahren, ich sagte aber du fühlst dich doch nicht habe abgesagt, buff kein Wort mehr. Oder ignoranz weil ich etwas koche z.B. Suppe, er will Fleisch. Was meine Entscheidung ist, ist schlecht oder wird nicht gemacht. Er sagt wie, wo,wann. Macht mich bei meiner Familie schlecht und wenn es rauskommt sagt er, deine Familie hat das gesagt und jetzt drehen sie es um ich will sie nicht mehr sehen. Hat noch nie irgendein Versprechen gehalten,noch nicht einmal Verantwortung übernommen, ich kann auf dem Zahnfleisch kriechen dann geht es ihm noch schlechter oder man wird ignoriert bis man ganz tief am Boden ist dann wird ganz erhaben verziehen und einem noch Erklärt wie böse man war. Man fleht und bettelt (wie traurig)
Ja es ist grausam, man weiß es ist falsch aber kommt aus diesem Loch nicht raus,die Leiter ist weg um raus zu klettern.
Danke.
oje als ich den Text gelesen habe..dachte ich nur…ich stecke voll darin als würde von mir gesprochen ..hier auch..er ignoriert mich .warum?? war nur mit meiner besten Freundin essen und bin nicht ans Telefon gegangen..Dann ständig Unterstellungen ich hätte ein Verhältnis auf der Arbeit..seit einem Jahr habe ich bei grossen Konzern ein besseres Angebot bekommen..Für mich super komme weiter.Allerdings ist der Fahrtweg pro Tag 1.5 Std mehr..Hinzu kommt das er ein ausgeprägtes Sexleben mag wo ich nicht ganz mithalten kann .Ich spreche von ausser gew.harten Dingen was nicht meins ist ..und er denkt das ich das gut finde wobei ich immer wieder sage .Nein das ist nicht meins..dann kommt immer der Spruch dann müssen die Mackers dir es ja ordentlich besorgen..Freundinnen besuch oder wenn ich zum sport gehe am besten mit n Foto dokumentieren.. nach er provokativ sich neben mir ein …bin ich ausgerastet und hab meine Wut rausgebrüllt..et wäre ein egostitisches Arschloch..seitdem unerträgliche Funkstille zu Hause und er meint er kann alles alleine…und ich frag mich was hab ich falsch gemacht..uvm
Bei mir das gleiche Spiel, wochenlang Funkstille weil ich meine Meinung gesagt habe.
Und zum Schluss hat Madame ihre Sachen geholt, geheult nach dem Motto ich möchte dich nicht verlieren.
Tage später getroffen schönen Abend gehabt, nächsten Tag alles gut und den übernächsten Tag war ich auf einmal der größte Betrüger und hätte die Beziehung zerstört, was natürlich nicht stimmt.
Heute bin ich überall gesperrt